Tiana là một cô gái chăm chỉ, tự lập, và quyến rũ. Cô không có thời gian dành cho sự mơ mộng lãng mạn, mà thay vào đó là một niềm đam mê nấu nướng và cô mong muốn sẽ trở thành một người quản lý nhà hàng thành đạt, kế thừa từ người cha mình. Nhưng dù cho có cần cù và siêng năng đến mấy thì những trở ngại vẫn khiến cho mong ước đó của Tiana còn khá xa vời.

Khi giáo sư quỷ quyệt Ratigan bắt cóc bậc thầy chế tạo đồ chơi của London, bậc thầy cải trang tài ba Basil of Baker Street và cộng sự đáng tin cậy Dawson của anh ta cố gắng thoát khỏi cái bẫy cuối cùng và lật tẩy tội ác hoàn hảo.

Trái đất khi xưa bị các Titan tàn phá, cho đến khi chúng bị thần Zeus nhốt lại. Ngay sau đó là sự ra đời của Hercules, con trai của Zeus với Hera. Trong khi hầu hết các thần đều vui mừng thì Hades lại không. Hắn lui về âm phủ và được các nữ thần số mệnh cho biết, trong 18 năm nữa, một đường thẳng tạo bởi các hành tinh sẽ chỉ chỗ tới nơi các Titan bị nhốt để thả chúng ra, tiêu diệt Zeus và chiếm núi Olympus, nhưng chỉ khi Hercules không can dự.

Nàng tên Tiana, là một cô gái xinh đẹp và chăm chỉ. Nhưng không giống như những nhân vật nữ chính trong các câu chuyện cổ tích, nàng không lãng mạn và chẳng bao giờ mơ về một chàng hoàng tử bạch mã. Nàng đam mê nấu nướng và mong muốn sẽ trở thành một người quản lý nhà hàng thành đạt, giống như cha nàng. Còn chàng là Naveen, vốn là hoàng tử xứ Maldonia xa xôi nhưng đã bị hoàng tộc ruồng bỏ.

Ở một ngôi làng giữa biển khơi – có một cô bé đầy dũng mãnh, gan dạ, khao khát tự do và luôn tìm đến miền biển khơi, nhưng lại bị người làng ngăn cản – chính là Moana. Thế nhưng rồi, bóng tối hiện về, hòn đảo chết dần, cô được biển khơi trao tặng sứ mệnh vượt đại dương, trả lại trái tim cho Te Fiti, để cứu lấy nhân loại. Xuyên suốt đồng hành trên chuyến đi là Á Thần Maui – kẻ đã gây ra sai lầm trong quá khứ và chú gà HeiHei ngốc nghếch. Hành trình đầy giông bão và khó khăn, Moana và Maui sẽ vượt qua như thế nào ?!